¡Esta es una ensalada repleta de nutrientes!
Necesitas:
- 50 gr de crutones GranOcampo (Checa en la parte de recetas de la página para saber cómo hacerlos)
- Germinado de Alfalfa
- Hojas de Lechuga Italiana
- Hojas de Arúgula
- 1/2 aguacate
- 1 Tomate
- 1 cda. de Semillas de girasol
- 1 cda. de ajonjolí
- 1 cda de semillas de calabaza
- Aceite de olivo, vinagre balsámico y sal al gusto.
Preparación:
- Lavamos muy bien todas las verduras y hortalizas. Escurrimos muy bien.
- Cortamos y colocamos las verduras y hortalizas en un bowl e incorporamos muy bien, agregamos encima las semillas y al final los crutones, podemos acompañar al gusto con el aceite, vinagre balsámico y la sal.
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